(气虚会有哪些表现)心阳气虚的症状有哪些

人体的内脏健康很重要。当人体的脏腑功能失调时，就容易出现气虚的问题，对人体的影响很大。那么你知道气虚的症状是什么吗？让我们来看看。

什么是气虚？

都说人体是有生命力的。当人体元气不足时，可能会发生一系列的病理变化，即气虚。中医认为，气是人体最基

本的物质。如果身体的精气不足，身体的某些功能就会低下或衰退。人体的生命活动基本上是元气的盛衰，所以当脏腑功能低下时，统称为气虚的表现。

气虚的病理反应可以表现在身体的各个方面。气虚包括脾气虚、心气虚、肺气虚、肾气虚等。气虚的原因很多，常见的有营养不良、先天因素、大手术、久病、年老体弱等。一旦出现气虚，可以进行中医治疗和营养补充，增强体质是最好的解决办法。

气虚的症状有哪些？

1、肺气虚

肺气虚患者常见的症状有胸闷、易感冒、咳嗽、气喘、声音低沉、气短、盗汗、水肿、排尿困难等。，主要是肺功能不足引起的。

2.脾气不足

脾脏健康也可以从人的面色看出来。如果有脾虚，患者最明显的症状就是面黄肌瘦。其他症状还有饮食减少、消化不良、大便干燥、舌苔淡、脉弱等。

3.心气不足

心气虚证患者常见的症状有乏力、脉弱、乏力、气短、多汗等。这些症状在体力劳动后会更加明显。

4、肾气不足

肾气不足患者常见的症状有尿频、腰膝酸软、健忘、头晕、气短等，都是肾虚的明显症状。

气虚体质如何调理

1.锻炼

如果身体缺乏运动，那么身体就容易处于亚健康状态，更容易气虚。想要把身体调整到健康的状态，就需要经常锻炼。气虚的人一开始不要做剧烈运动，应该做一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑、太极拳等。

2、饮食调理

食疗是调理气虚体质最可靠的方法。其中使用黄芪泡水炖汤，疗效极佳，能有效滋养人的身体。气虚的女性可以经常服用四物汤，四物汤比较简单，还可以治疗糖尿病、痤疮、便秘。此外，人参还有很好的补气血作用，气虚的人可以多吃人参。

3.劳逸结合

气虚的人更容易疲劳。这时候他们需要多休息，注意劳逸结合。如果他们经常从事体力劳动，最好暂停这样的工作。